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也更有过练习瑜珈而入眠入定的经历。
还更有过身历幻声幻影幻界的奇妙感受。
很多的经历感受,现在还不方便说出来。
但是,至少有一点我可以肯定地告诉大家,人的身体潜能真的是巨大无比的。
如果你不去尝试,不去积极地开发应用,这些潜能就会一直沉睡,就会被浪费掉。
所以,现在当我再遇到一些困难险阻的时候,我总要先想想自己尽了多大的努力,总要先从自身上找原因。
当事情一切顺利的时候,固然值得来庆幸。
可是当遇到阻碍时,不也正是可以好好锻炼自己的大好时机吗?
忽然想起那年我在苏州城外的上方山中,曾经看到过一朵独自秀丽的山花。
它就是那么静静地开着,也不管有没有人在意它,只管自顾自的绽放着。
再仔细看过去,原来它竟是长在一滩淤泥中,这更衬托出它惊艳而颤栗的美丽和奇特来。
静静地看着花儿,静静地想着心事。
“花儿为谁开放,为谁香呢?”
可惜我不是花儿,花儿也不会说话。
这么多年过去了,花儿开放的情景依然在心中。
这么些年来,我一直很想自己能是一朵花儿。
4.妙不可言的终极体验
如果说,这世上的确存在着奇迹的话,那么生命就是天地间最大的奇迹,而人则是这个最大奇迹中的奇迹。
人的潜能之大,就连现在的时代权威--科学家们都为之叹息不已。
比如,那些本来力气不大的妇女或孩童,竟然会在危难来临之际,忽然有如神灵附体一样地力大无比,举起或移动平时根本无力为之的巨石重物。
真真是不可思议的事情。
这种潜藏在人的深处的巨大潜能,如何把它开发出来呢?
这就需要先找到和发现人们通常所说的灵觉性。
就像一位大彻大悟的禅师所说:我有明珠一颗,久被尘劳关锁。
今朝尘尽光生,照破山河万朵。
通过这些年来的积累和亲身实践,我总结出至少有四种方式,可以用来良性激发人体的潜在能量。
它们是:瑜珈和静坐,站桩,散步经行和练拳,以及觉睡。
另外,也至少有四种方式,可以恶性激发人体的潜在能量。
它们是:服用麻醉剂、赌博、淫乱、苦行。
良性激发与恶性激发的根本区别在于,良性激发是有利于身体健康的能量积聚,其结果就是始终使身体保持在精力充沛的状态;而恶性激发则是过度地消耗身体的潜在能量,其结果往往最终会导致整个身心的萎靡不振。
良性激发人体潜能的原理,其实是让身体自行调理,自动地调整到它的最佳状态。
日常生活中,人们的行为意识,比如紧张、担心和忧虑等等,在很大程度上,往往会无意中抑制身体的自动调节。
瑜珈和静坐对人体的作用,就是通过对呼吸和各种身体姿势的调整训练,来使身体和心灵恢复到本来的松驰自然状态,来消除紧张、担心和忧虑引起的不良抑制,让生命恢复它本能的免疫功能和天生活力。
然而这还不是瑜珈和静坐的最终目的。
瑜珈和静坐的修炼者所真心追求的,其实是内心的安宁与祥和,是成为感官欲望的主人,而不是它们的奴隶。
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